Le burn out, syndrome d’épuisement professionnel, est la manifestation d’une souffrance liée au travail qui se caractérise par un...

La colère, une émotion négative ? La colère est une émotion généralement mal perçue dans notre société . Souvent qualifiée d’émotion «...

On a toutes et tous besoin de se reposer, se poser véritablement sans rien faire du tout. Cela nous permet de récupérer d'une certaine...

Cette méthode d’éducation somatique, créée il y a plus de 60 ans par Moshe Feldenkrais, permet par une mise en mouvement douce et...

Notre calendrier occidental fixe le début de l’été au 21 juin pour se terminer au 22 septembre. Mais selon l'agenda chinois, l’été débute...

Qu'est-ce qui influence nos choix ? C'est une question que bon nombre de personnes se posent. Car parfois nous avons du mal à passer le...

C’est peut-être la technique de massage la moins connue en occident, et pourtant la relaxation coréenne n’en est pas moins efficace pour...

Selon les principes de l’énergétique traditionnelle chinoise, le printemps commence début février. Comment l'émergence de cette nouvelle...

Aller de l'avant, relever un défi personnel, atteindre un objectif qu'on s'est préalablement fixé. Comme améliorer quelque chose en nous,...

L'anxiété, vous connaissez ? C'est un état émotionnel lié à la peur qui nous plonge dans une inquiétude diffuse quasi-constante et...

Le fait que l’homme soit constamment en lien avec son environnement naturel et qu’il y puise une grande part de son énergie demande à ce...

Changer. Ce thème fait régulièrement la une de nos quotidiens et magazines, des publications sur les réseaux sociaux. Il anime parfois...

La nature même de l’émotion s’illustre parfaitement par son étymologie : provenant du latin ex-movere signifiant « mouvement vers...

La réflexologie plantaire est une technique naturelle et manuelle ancestrale qui favorise les facultés d’autorégulation du corps. Elle...

Qu'est-ce que le Shiatsu ? Partons à la découverte de cette pratique ancestrale, aux nombreux bienfaits pour l'esprit et pour le corps...